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我感觉我心里严重出现了问题，一生气就打自己，每次生气给自己脸扇的全是淤青，各种伤害自己？

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我很抱歉听到你有这样的困扰。当一个人对自己使用暴力、自我伤害的行为出现时，这可能是一种心理问题，并且需要专业的帮助来处理。首先，我强烈建议你与你身边的家人、朋友或信任的人分享你的感受。他们可以提供支持和理解，并帮助你寻找专业的帮助。你可以考虑寻找一位心理医生或心理学家进行诊断和治疗。他们可以通过评估你的情况，提供恰当的建议和治疗计划，帮助你解决这个问题。此外，自我调节和控制情绪也是重要的。一些方法包括学习情绪管理技巧、寻求放松和冥想的方式、积极参与运动和其他健康的活动，以及保持健康的生活习惯。最重要的是，记住你并不是孤单的，有很多人愿意提供帮助和支持。请尽早与专业人士咨询，以获得适当的帮助和指导。

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游戏大小

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游戏版本

10.10.5

APK包名

com.fgrzs.android.article.video

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发布时间

2019-05-22

更新时间

2025-05-22

厂商来源

互联网

分类

软件实用工具

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